怎么判断一个人是否患上了“网瘾综合症”？国外心理学家提出八项标准：

　　1、是否觉得上网已占据了你的身心？

　　2、是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使上网时间经常比预定时间长？

　　3、是否无法控制自己上网的冲动？

　　4、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，是否会感到烦躁不安或情绪低落？

　　5、是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？

　　6、是否对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度？

　　7、是否因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险？

　　8、是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？

　　如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了“网瘾综合症”。